W tej publikacji chcę się skoncentrować głównie na recepturze suplementu.
Zapewne każdy z nas kurował się czosnkiem z mlekiem i miodem albo sokiem z cebuli, który cebula puszcza po zasypaniu jej cukrem, lub wywarem z korzenia imbiru zmieszanym z miodem, wszystkie te dawne stare sposoby są sprawdzone i pomocne.
Jivaka to buddyjski uzdrowiciel i nawiązuje do medycyny tradycyjnej i właśnie na jego cześć został nazwany suplement diety, który zapobiega i zwalcza wszelkie wirusy i niepożądane bakterie w organizmie człowieka.
Przejdźmy zatem do składu receptury tego suplementu.
Pstrolistka sercowata
Imbir
Trawa cytrynowa
Żeńszeń
Amla (agrest indyjski)
Żelatyna jadalna
Maltodekstryna
Dzięki dużej zawartości substancji aktywnie czynnych Pstrolistka sercowata wykazuje różne właściwości prozdrowotne.
Do najważniejszych należą:działanie przeciwutleniające – wodny ekstrakt z surowca wzmaga wychwyt wolnych rodników oraz hamuje aktywność oksydazy ksantynowej,
działanie przeciwzapalne – roślina hamuje uwalnianie cytokin prozapalnych, zmniejsza ilość wytwarzanego tlenku azotu, który ma wpływ na układ immunologiczny,
działanie przeciwbakteryjne – za tę aktywność odpowiada w głównej mierze olejek eteryczny; wykazuje aktywność wobec bakterii takich jak:
Staphyloccocus aureus,
Pseudomonas aeruginosa,
Escherichia coli,
Bacillus cereus,
Bacillus subtilis,
Vibrio chlorae,
Vibrio parahaemolitycus,
działanie przeciwwirusowe – ekstrakt z ziela hamuje replikację wirusa HIV oraz HSV-2,
działanie przeciwcukrzycowe – olejek eteryczny obniża poziom glukozy we krwi i zwiększa wrażliwość na insulinę,
działanie moczopędne – duża zawartość flawonoidów odpowiada za efekt diuretyczny.
Leczy przeziębienie i inne infekcje wirusowe przynosi ulgę, gdy dokucza ból stawów i mięśni, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Wchodzi w skład niektórych maści i plastrów rozgrzewających. Podczas masażu kilka kropli olejku imbirowego przynosi ulgę obolałym mięśniom.
Ułatwia trawienie. Olejek zawarty w kłączu pomaga, gdy cierpisz na zaburzenia trawienia. Pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego, działa żółciopędnie i rozkurczowo, leczy wzdęcia.
Łagodzi mdłości (jest składnikiem leków przeciw chorobie lokomocyjnej), przeciwdziała wymiotom po narkozie i chemioterapii. Wzmaga apetyt.
Zmniejsza agregację (zlepianie) płytek krwi, chroni więc przed tworzeniem się zakrzepów i zapobiega zakrzepicy. Jest niezbędnym dodatkiem do menu osób, które mają podwyższony cholesterol.
Łagodzi bóle miesiączkowe. Warto też dodawać go do jedzenia, gdy tylko zauważymy pierwsze oznaki PMS.
Leczy migreny, regularnie stosowany zmniejsza częstość i ilość ataków, łagodzi też towarzyszące im mdłości.
Działa przeciwobrzękowo, bo zawarty w nim olejek eteryczny ma działanie moczopędne.
Dba o jamę ustną. Ma działanie odkażające i odświeżające, pozostawia miły zapach w ustach. Leczy infekcje, pobudza wydzielanie śluzu. Warto płukać nim bolące gardło (do szklanki bardzo ciepłej wody wsypać 2 łyżeczki sproszkowanego imbiru).
Zwiększa koncentrację i wydajność umysłową, bo poprawia ukrwienie mózgu.
Polepsza krążenie krwi, wspaniale rozgrzewa cały organizm. W medycynie chińskiej uchodzi za gorący, powodujący ogień w ciele. Pobudza też organy płciowe. Tam, gdzie rośnie, czyli w tropikalnej Azji, używa się go jako afrodyzjak.
W medycynie naturalnej Indii trawa cytrynowa znalazła zastosowanie w leczeniu niestrawności i braku apetytu, a także jako lek przeciwkaszlowy, rozkurczowy, przeciwreumatyczny.
Z kolei Chińczycy wierzą, że napój na bazie trawy cytrynowej pomaga złagodzić bóle głowy i brzucha. Natomiast w Ameryce Południowej palczatka cytrynowa jest stosowana jako środek rozjaśniający umysł i poprawiający koncentrację. Dodawana jest do popularnego w Brazylii napoju otrzymywanego z yerba mate, nadając mu orzeźwiający, cytrynowy aromat.
Współczesne badania wykazały, że trawa cytrynowa wywiera korzystny wpływ na poziom cholesterolu i glukozy we krwi, dlatego jest polecana w diecie chorych na cukrzycę typu 2.
Swoje właściwości zdrowotne zawdzięcza zawartości wielu, jedynym w swoim rodzaju substancjom aktywnym (jest ich około 200), których nie można znaleźć w żadnej innej roślinie. Najważniejszą substancją aktywną w korzeniu żeń-szenia są tzw. ginsenozydy. Ich działanie polega na zwiększeniu zdolności hemoglobiny do przyłączania tlenu, a tym samym lepszego zaopatrywania narządów w tlen. W konsekwencji wzrasta ilość energii i zdolność organizmu do wysiłku zarówno fizycznego, jak i umysłowego. Ginsenozydy pobudzają też układ odpornościowy i powodują wzrost odporności na infekcje oraz przyspieszają okres rekonwalescencji. Dodatkowo korzenie żeń-szenia zawierają m.in.: cukry, witaminy, składniki mineralne i pierwiastki śladowe, które również pozytywnie oddziałują na organizm ludzki.
To owoce, które najbardziej są znane jako suplement na odchudzanie. Jednak amla ma też inne właściwości lecznicze. Alma od dawna znajduje zastosowanie jako środek na poprawę trawienia, oczyszczenie organizmu z toksyn, wzmocnienie serca.
Używa się jej nie tylko w przemyśle spożywczym, ale też w przemyśle kosmetycznym, farmaceutycznym i w różnych zastosowaniach technicznych.
Przemysł farmaceutyczny wykorzystuje żelatynę przede wszystkim do wytwarzania miękkich i twardych kapsułek oraz do powlekania tabletek, co ułatwia ich przełykanie i poprawia smak.
To bezpieczny dodatek do żywności, który spożywany w rozsądnych ilościach nie wywołuje negatywnych skutków. Trzeba jednak pamiętać, że jest bardzo kaloryczna i ma wysoki indeks glikemiczny. Z tego powodu powinny jej unikać osoby odchudzające się i cukrzycy. Zastosowanie maltodekstryn w mleku modyfikowanym jest uzasadnione, ponieważ produkty te mają na celu dostarczenie niemowlętom łatwo przyswajalnego źródła energii. W przypadku starszych dzieci, które spożywają normalne pokarmy, warto zastanowić się nad zastąpieniem gotowych kaszek z cukrem i maltodekstryną tymi przygotowanymi samodzielnie. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie odżywka węglowodanowa lub węglowodanowo-białkowa z maltodekstryną będzie dobrym rozwiązaniem, ponieważ w małej objętości dostarczy dużo energii niezbędnej do regeneracji po treningu.
Co wspólnego z tym suplementem diety ma technologia blockchain i kryptowaluty dowiecie sie w nastepnej publikacji.
Zapraszam do śledzenia blogu.
affiliation and referrals programs 
Jedna uwaga do wpisu “Jivaka”